Qu'est ce que vous allez apprendre ?

• Vous allez apprendre à sculpter votre visage, le découvrir, à en prendre soin tout en le tonifiant. Ce programme de 30 jours sera votre doux moment pour vous.
• L'objectif de ce programme est de tonifier tout votre visage en 30 jours
• Le programme est découpé en 4 semaines :
• Semaine 1 : on efface le sillon naso-génien, on lutte contre les rides du fumeur et on muscle les lèvres leurs coins
• Semaine 2 : On travaille à faire disparaitre le double menton, redessiner l'ovale, effacer les bas joues
• Semaine 3: On va tonifier notre regards pour dire bye bye aux paupières tombantes, effacer la ride du lion, et agrandir notre regard de biche
• Semaine 4 : On s'attaque à nos joues , nos pommettes et encore notre ovale.
• 4 semaines d'entrainement bien intensives.
• Chaque jour, vous aurez accès à une video de 5 minutes pour entrainer quelques muscles: ces videos permettent de comprendre les gestes à effectuer de ressentir et de pratiquer rapidement. Elles sont très efficaces.
• A la fin de chaque semaine, vous accéderez à un cours de 30 minutes qui reprend tous les massages et exercices de la semaine c'est le cours intensif. Il y a chaque semaine un bonus pour apprendre de nouvelles choses Avant la fin du programme vous recevez une video de plus de 10 minutes qui reste une routine recap des meilleures massages appris dans le programme. et avec un e book ainsi il vous suffira de regarder les photos pour savoir refaire cette routine sans video.
• Vous recevez également une video de plus de 10 minutes d'entrainement : c'est une routine des meilleures poses de yoga apprise durant le programme, plus son e book. je vous mettrai quelques bonus ... En tout vous aurez plus de 6 heures de videos pour tonifier votre visage sans effort outre que celui de prendre rdv chaque jour avec vous pour vous faire du bien. Je serai là par e mail ou sms si besoin j'adore ce programme car les video seront accessible à vie. Vous pourrez ensuite choisir de refaire des videos de 5 minutes ou un cours ou une routine: c'est une boite pleine de ressources et de possible.