Dans ce programme, je vous invite à tonifier ensemble notre regard afin qu’il soit éblouissant. Durant 30 jours, je vais vous coacher au travers de 30 cours de yoga du visage très efficaces et toniques pour tonifier votre regard.

L’objectif est que vous voyez votre regard embelli naturellement, vos paupières remontées, moins de cernes, une ride du lion réduite. 30 jours pour commencer à célébrer notre amour pour la vie, nos proches et nous même.

Je vous propose 4 semaine de cours : Le programme est organisé par semaine. Chaque semaine est organisée ainsi :

• du lundi au vendredi, vous recevez une video d’entrainement de 10 minutes environ pour tonifier une partie de l’oeil.
• le samedi on se retrouvera pour un cours en live recap de la semaine pour vous corriger et répondre à toutes vos questions
• Il y aura un live avant le début du programme pour répondre à toute vos question et vous expliquer comment bien pratiquer
• et un live en fin de programme pour débriefé

Les lives seront disponible en replay mais bien sur le replay sera disponible ensuite à vie.

Les cours en semaine dureront environ 15 minutes et à la fin de chaque semaine nous aurons le samedi ou le vendredi un cours zoom d’1h intensif qui reprend les cours de la semaine. Au final vous aurez 20 cours de yoga du visage de 15 minutes et 5 cours intensifs Zoom d’une heure. Plus deux lives pour poser vos questions. Soit Plus de 8 heures de cours pour tonifier votre regard en 30 jours.

Le programme commence réellement le lundi 5 mars.

Rejoignez moi on va bien s’amuser et nous embellir naturellement ensemble.